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間桐桜一押し、声優・Fate(間桐桜)2chまとめ、およびその感想です
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1:れいおφ ★:2018/02/18(日) 13:32:30.01 ID:CAP_USER9.net
テレビアニメ『タッチ』の浅倉南や、劇場版アニメ『となりのトトロ』のサツキなどで、
はつらつとした声を印象づけた、声優・女優・ナレーターの日高のり子さん(55才)。
それぞれ20代で演じた役だが、今もその声音や滑舌のよさは変わらない。
その秘訣は、筋トレやヨガ、ストレッチなどさまざまな健康法のおかげだとか。

トレーニングを始めるきっかけになったのは、30代で感じた声の変化のせい。

「ある日、前より高音の伸びがないことに気づいてボイストレーニングの先生に相談したんです。
その時すすめられたのが筋トレでした。先生曰く、“声帯を支える筋肉が衰えると声の張りも落ちる”そう。
ならばと、筋トレをしつつ、硬くなった体をほぐして血流を整えることにしました」(日高さん、以下「」内同)

当時の日高さんは子育て真っ只中。自分のことは後回しになり、背中にぜい肉が増えたことにも気づかなかった。

「当時は年とともに声が衰えるのは仕方がないとあきらめていましたが、声の老化は止められるって知り、希望が湧きました」

早速、筋力をつけるトレーニングを開始。テレビを見ている間、手を後ろに置き、肩甲骨を寄せる姿勢を続けた。
これだけでも1時間ほど続けると汗が流れ、かなり効いたという。
また、首まわりの血流が悪くなると声の出が悪くなるからと、頭上で手を組み上にまっすぐ腕を伸ばしてから下げるという
ストレッチで首や肩の凝りもほぐすなど、すき間時間はストレッチを習慣化させた。
さらにドローインやヨガ、鍼灸治療も始めたおかげで、半年後には声の調子が戻ったという。

「今の方が30代の時より声の張りはいいと思います(笑い)」

最近は、口まわりの筋肉を鍛える滑舌トレーニングも実践中。
「入浴中に、“ぱぴぱぴぷぺぷぺぱぴぷぺぽ”など、言いにくい言葉を、最初はゆっくり、
次第にスピードを上げて繰り返しています。これで口の周りの筋力がつくと、リフトアップも期待できるんです」

ただしここでポイントが。
これらのトレーニングはすべて、「疲れたらやめる」、「気がついた時に行う」、「がまんしない」の3原則をもとに、
無理をしないで行っているんだそう。
「気持ちと声ってつながっているんです。だから私は、ストレスをためないようにしています。
リラックスしている時、息を吐くように出す声が、自分も楽だし、人にも聞き取りやすいものですから」

ストレスがたまった時こそ明るい声を出すようにすると、気持ちもその声に引っ張られ、元気がわくのだそう。
「仲のいい人とたくさんしゃべる、カラオケで思いっきり歌う、好きな曲をハミングするなどもおすすめです」

【プロフィール】日高のり子(ひだか・のりこ)/
声優をはじめ、女優、ラジオパーソナリティー、ナレーターなど幅広く活躍中。
代表作はテレビアニメ『タッチ』の浅倉南、『らんま1/2』の天道あかね、劇場版アニメ『となりのトトロ』のサツキなど。

http://news.livedoor.com/article/detail/14317112/

日高のり子さん
http://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/6/7/67c14_759_71ddf88e_219271b0.jpg


67c14_759_71ddf88e_219271b0.jpg

2 :名無しさん@恐縮です:2018/02/18(日) 13:33:05.35 ID:oH+CijXd0.net
声は大事だよね

5 :名無しさん@恐縮です:2018/02/18(日) 13:33:46.91 ID:kOUkFpYY0.net
ETCの機械日高のり子の声だわ

9 :名無しさん@恐縮です:2018/02/18(日) 13:35:14.17 ID:0K796O2K0.net
>>3-7
日高のり子の隠れた代表作だよな>パナソニックのETC


26 :名無しさん@恐縮です:2018/02/18(日) 13:39:32.63 ID:Xh2jicLf0.net
ポプテで全然衰えてなくて嬉しかった
根っからの元気系ヒロイン声


42 :名無しさん@恐縮です:2018/02/18(日) 13:50:33.36 ID:O36uwsFL0.net
島本須美、日高のり子、平野文は日本三大ヒロイン声

46 :名無しさん@恐縮です:2018/02/18(日) 13:52:07.25 ID:d8oFSEew0.net[1/3]
声優転向でここまで大御所になるとは思わんかったね
水が合ったって正にこういうことを言うんだろう


82 :名無しさん@恐縮です:2018/02/18(日) 14:18:09.88 ID:ds88K7U8O.net
アイドル声優の元祖かなこの人が


(最近たたき上げ減ったなあ、この人ある意味声優専門学校の先駆けだし
三ツ矢さんに鍛えてもらったし)

169 :名無しさん@恐縮です:2018/02/18(日) 15:53:40.74 ID:ZHI0+6EN0.net
三原じゅん子と昔仲良かったけど今も仲良いのかなあ

189 :名無しさん@恐縮です:2018/02/18(日) 16:41:10.44 ID:Qlcs11Va0.net[1/2]
林原めぐみが天下を取る前の、天下を取ってたレベルだったかな?

(その林原めぐみは尊敬してるんだけどね)




63 :名無しさん@恐縮です:2018/02/18(日) 14:04:38.17 ID:tGM80HIl0.net

みんな憧れた声優さんじゃないかな






管理人「たたき上げの大成功者、あこがれてますが
この人の声は個性あり演技もよしで今も人気っですね」
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